Auto evaluación Juan Pablo Yepes Zea

FECHA Y NOMBRE DE LAS ACTIVIDADES DESDE CADA TEMA	DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD	APRENDIZAJES	DEBILIDADES Y ASPECTOS POR MEJORAR	COMPROMISOS Y NOTA CUANTITATIVA
Desde las herramientas infovirtuales, blogger, presentaciones prezzi, esquemas visuales, normas APA., búsquedas avanzadas, bases de datos, entre otros	En esta actividad me sentí algo cómodo por que tuvimos la gran opción de poder usar medios tecnológicos para hacer la clase algo más propia de si mismos.	El desarrollo de este tipo de actividad pedagógica me permite el reconocer he interpretar y utilizar diferentes métodos y herramientas para la compresión de información y la suministración de la misma.	Creo que mi principal dificulta fue la no claridad en algunos trabajos y el atraso continuo en las clases	Para mi vida personal, académica y social creo que me aporta en gran manera por que me permite relacionarme de una mejor manera en un medio estudiantil y laboral por que se amplían mis conocimientos 4.5
Desde la expresión oral	Aprendí ha expresarme de una mejor manera en frente a las personas, y darles ha entender mis ideas de una manera mas clara	Valorar mas la importancia del lenguaje y poder cultivar mis ideas de una manera mas fructífera	Lo que considero el deber mejorar es el que tenia tantas ideas en mi cabeza pero de una manera muy desordenada la meta es poder darles un sentido lógico al momento de expresarlas	4.0
Desde la lectura	Pude diferenciar de  una lectura varios temas  los cuales se pueden utilizar al momento de hacer un informe. Inferir, deducir y parafrasear fueron las cosas en las que más me enfoque, y las que más aprendí	Se logro interiorizar las formas más importantes a la hora de leer bien: Inferir, deducir y parafrasear	Continuar con los hábitos de lectura y profundizar mis conocimiento realizando esta acción de textos de un nivel universitario	4.5
Desde la escritura	Reconocí  que hay diferentes y  mejores formas de escribir las cosas, que hay formas más interesantes de escribir y hacer bien las cosas, aprendí a hacer ensayos con citas al pie según las normas APA.	El reconocimiento de las  normas APA a la hora de citar en la realización  de un ensayo sobre un tema en especial.	La teoría se hacia un poco difícil por que se debían de diferenciar, aclarar y memorizar las diferentes maneras de realizar este tipo de citas	4.0 Realizado por: Juan Pablo Yepes Zea

Auto evaluación Valentina García Palacio

POLITECNICO COLOMBIANO JAIME ISAZA CADAVID

AREA: Lengua Materna

Docente: Luz Dory González

 AÑO 2013.

PORTAFOLIO AUTOEVALUATIVO

El PORTAFOLIO AUTOEVALUATIVO es muy importante en mi proceso de aprendizaje porque este me permite consignar mis fortalezas, aprendizajes, debilidades que obtengo durante las actividades orientadas por mis maestros; también me permite corregirlas y hacer compromisos para mejorar mis debilidades y potenciar mis capacidades.

FECHA Y NOMBRE DE LAS ACTIVIDADES DESDE CADA TEMA	DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD	APRENDIZAJES	DEBILIDADES Y ASPECTOS POR MEJORAR	COMPROMISOS Y NOTA CUANTITATIVA
Desde las herramientas infovirtuales, blogger, presentaciones prezzi, esquemas visuales, normas APA., búsquedas avanzadas, bases de datos, entre otros	En esta actividad… Aprendí que el internet se puede utilizar de una forma educativa, el cual podemos ayudarnos nosotros mismos y ayudar a las demás personas	El desarrollo de este tipo de actividad pedagógica me permitió… Aprender a argumentar bien las cosas para subirlas a un blog, donde muchas personas lo pueden ver y me van a decir que tal el trabajo.	A veces la pereza que me da hacer los trabajos, o la falta de tiempo para dedicarle tiempo completo a esta materia.	Para mi vida personal, académica y social creo que.. 4.5
Desde la expresión oral	Aprendí a desenvolverme mejor frente al público.	Dejar a un lado mi timidez a la hora de hablar en público.	La timidez, me produce mucha pena hablar en público y de una se me nota, eso es algo para cambiar	4.0
Desde la lectura	Aprendía a sacar de una lectura varios temas que me pueden servir para hacer un excelente informe. Inferir, deducir y parafrasear fueron las cosas en las que más me enfoque, y las que más aprendí	Aprendí las tres formas más importantes a la hora de leer bien: Inferir, deducir y parafrasear		4,7
Desde la escritura	Aprendí que hay mejores formas de escribir las cosas, que hay formas más interesantes de escribir y hacer bien las cosas, aprendí a hacer ensayos con citas al pie según las normas APA.	Aprendí las normas APA a la hora de citar en un ensayo sobre un tema en especial.		4,5

Realizado por: Valentina García Palacio

Articulo con citas.

EL DOPING Y EL DEPORTE

En las últimas décadas hemos visto como los deportistas han ido aumentando su sed de triunfo y de ser superior a todos. El caso que más nos ha sacudido es el de Lance Armstrong, el famoso ciclista, ídolo de muchos niños, jóvenes y adultos por haber ganado 7 Tour de Francia; que en un acto de “valentía” decidió contarle a todo el mundo que usaba droga para mejorar su capacidad a la hora de correr en esos tours.

“Este admitió en un programa de televisión de su país que había consumido EPO, testosterona y hormona del crecimiento e incluso dopaje sanguíneo para ganar los siete Tours de Francia conseguidos durante su carrera” Colaboradores del Comercio.Pe (Octubre 9 de 2013) “Cuatro famosos engaños que mancharon el deporte mundial” Recuperado de http://elcomercio.pe/deportes/1642279/noticia-cuatro-famosos-enganos-que-mancharon-deporte-mundial

Pero para saber más sobre que es el dopaje veamos un significado que aparece en la página de internet El rincón del vago.

“De acuerdo al Comité Olímpico Internacional (COI), doping es la administración o uso por parte de un atleta de cualquier sustancia ajena al organismo o cualquier sustancia fisiológica tomada en cantidad anormal o por una vía anormal con la sola intención de aumentar en un modo artificial y deshonesto su performance en la competición.” (Mora, 2013, http://www.monografias.com/trabajos4/doping/doping.shtml#ixzz2jRdAgqKK)

El doping es un acto deshonesto, ya que los competidores que la usan, hacen hasta lo imposible por ser mejores que los demás, sin darse cuenta ellos mismos que hay personas que se esforzaron mucho más y por simple y física ganas de tener más y más premios hacen cosas que no se deben hacer.

Para nosotros el doping es un simple acto de pereza, de cobardía, de no quieren hacer las cosas bien; ya que uno para sobresalir y ganar premios debe de entrenar duro y fuerte, para ser lo mejor del mundo se debe tener ante todo rectitud, ante todo paz consigo mismo y ser lo más posible honesto con las personas que de una u otra manera los apoyan y confían en ellos, a veces a ciegas, ya que no los conocen en persona, simplemente es un ídolo, alguien por el cual meten “las manos al fuego” por así decirlo, para defender su pensamientos y su forma de jugar, pensar, o correr.

“La historia del dopado deportivo comenzó en la Olimpiada de los Ángeles en 1932. Empieza a ser grave en la de Tokio y actualmente es normal en atletismo, ciclismo, natación, fútbol, baloncesto, hípica y carrera de galgos”  Rojo García, José María (1997) Capítulo IX: Doping en el deporte, Medicina del deporte (p. 115)

Vemos que la utilización del doping en el deporte no es sólo de esta época, viene desde hace 81 años, en el cual empezaron a utilizarlo los deportistas para tener un mejor rendimiento. Para la medicina el uso excesivo de estos medicamentos son altamente peligrosos, ya que una sobredosis puede llegar a dejar el cerebro del deportista totalmente atrofiado, puede darle un paro cardiaco en el cual una parte del cuerpo puede quedar totalmente inmóvil o puede generar la muerte del deportista.

“Se le llama ‘Doping del deporte’ a todo medio químico o medicamento utilizado para aumentar de una manera anormal y peligrosa las posibilidades físicas del organismo. Si tenemos en cuenta que no existe ninguna diferencia entre el medicamento y el veneno todo queda reducido a una cuestión de dosis” Rojo García, José María (1997) Medicina del deporte. España: Universidad de Sevilla.

Para impedir esto en los deportistas de ahora deben de dar charlas sobre información relacionada con el peligro que representan este tipo de drogas, suministradas de cualquier forma al cuerpo. Y deben tomar como “ejemplo” lo que le paso a Lance Armstrong, a nadie le gustaría que le quitaran miles de millones de pesos, 7 tours de Francia o medallas olímpicas por un error. Las personas que están empezando en ese mundo en el que sin droga no hacen las cosas bien deben aprender que eso los hacen unas malas personas y pueden sufrir consecuencias tan devastadoras como la pérdida de premios o la pérdida de la movilidad o hasta la pérdida de su propia vida.

Citas:

1.    Referencias bibliográficas: Periódico o revista- Virtual

2.    Cita directa 

3.    Referencias bibliográficas: Capítulo de un libro

4.    Referencias bibliográficas: Libro

 Valentina García Palacio

Juan Pablo Yepes Zea